在CBA常规赛的赛后复盘中，山西队前锋朱俊龙的一番话，引发了不少球迷和业内人士的讨论。他在接受采访时坦言：“单节时间只有10分钟，一旦比分被拉开，落后球队想追分，难度是真的很大。”这句看似朴素的总结，实际上点中了新赛制节奏加快、容错率降低的核心问题，也折射出如今CBA比赛中攻防转换加速、比赛时间“变紧”的现实背景。
本场比赛，山西队在上半场手感低迷，外线迟迟打不开局面，防守端又连续出现轮转不到位、协防慢半拍的问题，很快被对手打出多波小高潮，分差一度被拉大到20分以上。尽管下半场山西队在朱俊龙的带动下展开反击，他本人连续通过空切、反击快下、定点三分帮助球队缩小分差，但受限于单节10分钟的时间结构和对手老辣的比赛管理能力，山西队始终未能真正完成逆转。全场结束时，比分依然停留在两位数的差距，这也成为朱俊龙赛后“感慨”的重要背景。
“以前大家都习惯了12分钟一节，落后个十几分，心态上不会太慌，你知道时间还比较多，可以一波一波去追。现在改成10分钟，感觉每一攻每一防出错，代价都被放大了。”朱俊龙说，“尤其是当你在一节里有三四个回合没处理好，对手抓住机会连续得分，这一节可能瞬间就被打花了。等你想稳住再追的时候，时间其实已经不太站在你这边了。”他的这番话不仅是对本场失利的复盘，也是一名前锋球员对比赛节奏变化的直观感受。
从技战术层面来看，单节10分钟的赛制确实压缩了球队的调整周期和情绪恢复窗口。一支球队进攻端突然两三分钟打不开局面，在12分钟一节的赛制下，主教练尚有余地通过暂停、临场换人、战术变化来扭转趋势；而在10分钟一节的“短赛道”上，这两三分钟往往就占去了全节三分之一甚至更多时间，一旦暂停未能起效，整节的节奏极有可能直接倒向对手。本场比赛中，山西队在第二节前半段出现的进攻停滞期，就是在这种“时间被压缩”的背景下被最大化放大的。
在节奏加快的联赛环境里，球队对细节的把控变得尤为重要——进攻端一次无谓的失误、防守端一次漏人、篮板球拼抢中的一次慢半拍，都有可能在短时间内被对手放大为5:0、7:0的小高潮。而落后方想要回敬一个同样的高潮，就需要在极高强度的防守和极高效率的进攻之间达到平衡，这对体能、专注度和执行力提出了更高的要求。朱俊龙在谈及这一点时坦言：“你不能指望总是靠最后一节‘超常发挥’去翻盘，现在这种比赛节奏下，前三节每一分都很关键。”
从球员个人表现看，朱俊龙本场依旧展现出自己在锋线端的多面性。他在有限时间内多次完成篮下强打、快攻跟进得分，也在外线投进关键三分，整体表现积极；防守端他多次协防补位，尽力在对方连续冲击内线时站出来。篮球终究是团队项目，个人的高效发挥很难完全弥补整队前半场的集体低迷。“其实下半场我们的执行力有明显提升，防守对抗也更凶了，进攻也更加耐心，能打出一些我们平时训练的东西，但前面挖的坑确实太大了。”朱俊龙表示。
值得注意的是，单节10分钟的赛制并非完全对落后方“不友好”，它也同样赋予了某些球队以“快打旋风”在短时间内扭转局势的可能性。一些外线火力强、攻守转换速度快的球队，更容易在这种高节奏比赛中把自己的优势最大化。但对于像山西队这样更依赖整体配合、通过战术执行和阵地战耐心寻找机会的球队来说，一旦在开局阶段状态不佳，他们在后续时间里的追分就需要付出更大代价。“你不能只看到别人一节能拉开20分，实际上你要做到同样的爆发，是建立在高命中率、防守连续性和体能支撑的基础上的。”一位队内人士赛后分析道。
从教练组的角度，单节时间缩短同样逼迫他们在临场指挥上更果断、更提前地预判走势。比如，何时提前启用轮换，什么时候打小个阵容加快节奏，什么时候需要以防守优先、牺牲部分进攻火力稳住比分，这些都需要在更短的时间窗口内完成判断和调整。本场比赛中，山西队在第二节后半段尝试过使用小个阵容，试图通过加快攻防节奏缩小分差，但由于前面已被对手打出了状态，且自身命中率仍未恢复到理想水准，效果未能完全显现。
从更长远的维度来看，朱俊龙所提到的“追分难度加大”，实际上也在倒逼球员们改变固有的比赛节奏观念。在12分钟一节的赛制下，一些球员习惯于慢热，认为可以用更长的时间去寻找节奏，而现在，进入比赛状态的时间被极大压缩，开局就要拿出高强度的专注和对抗。对于山西队这种依赖团队节奏的队伍而言，如何避免“慢热”，在首节就迅速打出应有的强度，将成为接下来必须解决的课题。“以后开局就要当成第四节来打。”有队员在更衣室里半开玩笑地说，话虽轻松，背后却是不少球队当下面临的共性问题。
对于球迷而言，单节10分钟带来的直接变化，是比赛观感更加紧凑、攻防转换更加频繁，悬念的制造更多依赖于细节处理而非“长时间酝酿”的大逆转剧情。而对于球员和教练来说，这种变化则意味着赛前准备和场上执行都需要更高的专注度和更快的应对速度。朱俊龙所感受到的“追分难度”，本质上是一个适应新节奏、适应新环境的问题。随着赛季深入，谁能更快完成这种适应，谁就有可能在竞争激烈的联赛格局中抢占先机。
“规则对大家都是一样的，我们不能总拿时间说事，更重要的是自己在每一个回合的专注度和执行力。”谈话的朱俊龙也给出了自己的态度，“既然单节只有10分钟，那我们就要在这10分钟里，把每一次攻防都当成最后一次来打。这可能就是我们接下来要去改变的地方。”在这番话的背后，是一名职业球员面对赛制改变、面对球队起伏时的反思与担当。对于山西队而言，一场失利带来的不只是积分榜上的被动，更是对如何在“短时间高密度”的CBA新节奏中生存和提升的再认识。
